荷包扁扁 記憶滿滿

真的拿到小朋友了耶！！！

一開始半信半疑想說就放著，沒想到真的拿到小朋友了～～

拿到的方法很簡單

看到右手邊的熊寶了嗎？

點一下熊寶，就可以馬上加入部落客的行列

加入之後，選一個妳喜歡的推薦貼紙，還有將廣告放到側邊欄

下一張小朋友，就換妳來拿！！！

如果看完之後覺得對妳有幫助

請幫忙推薦！（直接點熊寶就可以讓我當推薦人了！）

踏入研究生的日子之後

每天都到爆炸當中度過

從早上炸到中午，中午炸到晚上

晚上繼續炸到隔天早上

每天每天不斷重複

當所有事情都攪在一起

既使很餓，這杯難喝又沒爆點的果汁你還是要硬吞下去

哪怕是含著淚粗脖子也好

中央的生活忙碌、緊湊、充實

在學校的每分每秒，都在緊追的事情跑

教學助理、文案case、記者研習、京劇練唱、累到用爬也要繼續學的鋼琴

報告山、大小姐陪讀、永無止盡作文地獄.....

沒隙縫讓人喘息的時間壓迫感

睡飽是什麼感覺

等我掛了再告訴你

當一個沒時間開火的外食族  餐餐都要靠外面

偏偏  外面號稱的低卡便當不是很貴就是吃不飽

要怎麼吃得經濟又健康變成外食族的重要課題

以下是格主推薦新吃法

早餐 、午餐、晚餐   

堅持  三份澱粉、四份纖維、兩份蛋白質、一~份水果

早餐   澱粉一份   蛋白質 一份   水果一份

午餐   澱粉一份   蛋白質一份   蔬菜一份

晚餐   澱粉一份    蔬菜三份    水果一份

以學生族群為例    :

 早餐 :  蛋餅 (澱粉、蛋白質 皆有) 水果一份 (可以前天晚上先買好或者用水果醋代替) 

 午餐 :  便當 ( 白飯 三菜  一主餐 ) (如此一來便有澱粉、蔬菜、蛋白質) 可以選擇少油的便當  或者自己回去過水

 晚餐 :  抓餅   燙青菜  水果一份

總之 抓住一個大原則  不管怎樣 都一定要補蔬菜、水果

格主的蔬菜吃法  到麵攤選擇燙青菜 然後什麼醬料都不加 只加蒜泥

這是我的 play boy 鞋子初體驗

這雙鞋子在play boy 的鞋款裡屬於休閒類型

整雙鞋子都是皮做的，下雨天不怕弄濕。不過要小心保養就是了

皮的鞋子最怕穿起來很硬會咬腳，但是這雙鞋子的皮質超級軟，非常的好穿。

甚至可以穿著上健身房都沒問題呢！

除了好穿以外，重點是價位不高

買這雙的時候有打到75折

打下來大概兩千。以play boy 的商品來看，這是很便宜的價位了

鞋子側邊有著一隻可愛的金色兔子，配上淡藍色的LOGO

看起來走的是運動風格。

正面，白色底搭上鑲金的鞋帶，鞋帶上有隻可愛的兔子頭。

兔子頭是扣上去的，不喜歡也可以拿掉。

但是，誰捨得拿掉這可愛的兔子呢？

前幾天嚕咪被娘親發現右手腋下有著不尋常的膚色

於是...我帶著咪仔一路向北

朝王醫生的醫院殺去

咪到醫院的那天，王醫生不在，

也許是不安。也許是醫院味道她不喜歡也許是旁邊住了比她正的貓

這次王醫生說咪兇狠多

天天 上哈下哈左哈右哈前哈後哈的

連抱她 她都要哈

聽了真不忍心，星期日就把她接回家了

七月   ， 我的月份

找到工作

因投入工作而生活步調有所變化

要在找回free的感覺

blog這邊停擺了許久

但，再過不久就能再動起來了

假如　我很大膽大膽大膽去愛你

你會不會害怕　你會不會在意

假如　我很大膽大膽大膽去愛你

你會不會感動　你會不會感激

你會不會為了不傷我的心　重新調整笑容和呼吸

你會不會遺憾我這樣對你　從此和我保持著距離

我愛你　假如我很大膽大膽大膽去愛你

我只是說　假如而已

「假如　我很大膽大膽大膽去愛你」是蘇永康2000年作品

敘述一段想愛卻不敢開口的故事

這首歌給我的感覺，是用一種隱諱和試探且同時又帶了點玩笑意味的告白手法。

所以

用這首歌對喜歡的人告白。失敗了還可以當朋友，因為只是假如而已。

因此我將這首歌推薦給想告白但又怕受傷害的朋友們

你可以告白，因為  只是假如而已。

話說自從拿到3M的寵物毛洗精後，台南的天氣始終籠罩在烏雨下。

好不容易等到一個大太陽的天氣。

一大早老爸先帶阿柴狗出去玩耍

看阿柴狗在草叢裡高興的樣子

回到家之後，我慫恿老爸試用新到貨的3M洗毛精

以往阿柴狗只要碰到洗澡，他不是跑給我爸追，就是躲在狗屋死不出來。

依我過人的聰明推論的結果是

1.愛漂亮的阿柴應該是嫌我爸幫他挑的沐浴乳太臭了。他不喜歡

2.我老爸洗澡總是不挑時間，總愛在奇怪的時間點幫他洗澡。例如睡到一半，被挖起來洗澡...諸如此類

3.我爸洗澡的手法太過粗殘

綜合以上，我認為除了人為因素，能夠改善的只有從沐浴乳下手了

因此，我在眾百種寵物用品中挑出打著

「性質溫和，讓幼犬或是不愛洗澡的狗狗也可安心洗澡不流淚 」的3M寵物毛洗精。

希望能給我家阿柴狗奠定一個洗澡的好印象。

不然臭臭的狗狗養在院子，院子的花花草草都快被他燻暈了

以下是某天我家嚕咪跟阿柴狗的對話

洗澡的那天，我爸先不動聲色的把阿柴狗遷出來

阿柴狗還以為自己要去演狗像劇

興奮的猛看鏡頭

在旁當觀眾的阿咪同學

用著不以為然的神情

阿柴狗好像發現有點不太對勁

我爸很狡詐的騙阿柴狗：要幫你換心衣服，這樣才能去拍狗像劇

阿柴狗：喔！

說時遲那時快！

我爸突然以迅不掩耳的速度把阿柴狗噴濕

阿柴狗放聲大叫：我上當了上當了！嗚嗚嗚～上當了

阿咪同學在旁加註：我就說你是白癡，看了一眼。轉身離開！

看來這場笑鬧狗像劇，我家阿咪同學拒絕收看

經過稍稍的掙扎之後，阿柴狗突然發現這次的沐浴乳好像換了味道

他逐漸安靜下來，甚至很開心的抬左腳、提後腿。那裡這裡，自己調整洗澡部位

這傢伙也有喜歡洗澡的一天啊！！！（恍然大悟）

洗完澡的阿柴狗很開心的院子衝來衝去，不時跑當鏡子前面去炫耀自己的帥氣....

阿柴狗：我要跟那個香香的沐浴乳合照。

爸：笨蛋！那是3M寵物洗毛精啦

自從這次洗完之後，我家阿柴狗三不五時叼著那瓶他喜歡的香香沐浴乳跑到我爸面前...

把鼻！我要洗澡～

 p.s  阿柴狗試用的為不流淚配方 。

3M 官方資料：

3M PetCare系列 的 寵物洗毛精結合最新科技及研究，
推出幼犬專用不流淚配方、異味消除專用配方以及添加燕麥菁華的抗敏感配方，
全力滿足寵物的不同需求！

1.性質溫和，讓幼犬或是不愛洗澡的狗狗也可安心洗澡不流淚
2.味道宜人，適合狗味較重的狗狗，隨時隨地香噴噴
3.抗過敏，心愛狗狗會過敏也可以洗澎澎，不敏感好舒服

而且，3M PetCare系列 的 寵物洗毛精，可以讓你們家的狗狗：

毛髮柔順
添加蘆薈、維他命E、肌膚柔潤劑等，毛髮柔順有光澤

清新淡香
以3M獨家技術達到除臭效果，且散發清新淡香

安全配方
通過美國最高安全標準，可以安心給狗狗使用

想知道哪裡買 ? 只要到 3M 創意生活專賣店 ， 通通找得到：
3M PetCare系列
3M 寵物洗毛精 - 除臭專用配方

燕麥用喝的？ 感覺怎樣？

這是我拿到之後的第一個疑問

喝下去的感覺很順口，有一點點穀物的味道。

飽足感可能就沒有很明顯

適合當宵夜或小點心也可以拿來搭配早餐使用。

看了一下熱量，一 瓶 才 123.2 kcal

當作小補給是不錯的東西，而且又有豐富的營養，很適合外食族使用

隨手可得  也是很大的優點 7-11就有在賣了。很方便對吧！！

冰冰的喝會更好喝，愛美的人兒可以等稍稍退冰再喝，這樣才不會有小腹。

小提醒： 剛開啟的時候，要小心不要晃動到。因為，桂格100％不像是我們在喝優酪乳時，瓶子開啟時會有一層封口。

最近我個人的搭配是這樣 這是一天的搭配

因為筆者一直持續控制體重，意思就是愛減肥啦

所以在飲食方面有所限制。此外，筆者每天都會運動2小時

早餐： 桂格100 + 土司一片 + 水果一份   估熱量300 ～ 450 K

午餐： 自助餐or便當or小餐館                估熱量 400

晚餐： 自助餐                                      估熱量 300 ～ 250

晚點：桂格100                                    就是123.2 K

睡覺時間...

對了。桂格100除了原味，還出了另一種口味。

有興趣的朋友，可以去試試。

再度踏進台南異人館  是為了參加高中朋友的聚  （高中？應該算吧）

跳開裝潢直接進入重點：吃！

當天 點的是『豬排咖哩』

吃法 是 把豬排放到進咖哩煮配飯吃

異人館在台南算是小有名氣的店，只是我目前還沒有讓我讚不絕口的餐點出現

適合聚餐，因為空間寬敞

只是，去的當天可能是年假，人手顯得不足許多

飲料和餐點都是一催再催才送達

另外，WC只有一間，有點麻煩

人多時可能要等一陣子

 評比：

（最高5顆星）

白飯:：★★★☆☆    很Q 不錯，蠻入口

豬排 ： ★★☆☆☆    有點不太耐咬，感覺應該要一口咬下，要有豬排滋滋的滿足感

麵包： ★★★★★    超級好吃，搭配咖哩   讚！

湯   ： ★☆☆☆☆    普普通通，就是湯而已  我的味覺感覺是太嫌了一些

咖哩：★★★☆☆     還不錯，只是比不上大學路的另外一家 （改天補大學路的）

異人館 咖啡部屋

地址:台南市成功路195號

電話:(06)228-3997